诱发肠胃炎的行为：吃不洁食物只排第4，第1名多数人天天干！
肠胃炎，是最典型的“生活方式病”，起得快，走得慢，最怕的不是一次暴饮暴食，而是日积月累的坏习惯在某天“爆雷”。很多人以为只要不吃路边摊就安全了，但事实远比想象复杂。
呕酸
午睡可能影响寿命！再三提醒：过了65岁，午睡“4不要”得牢记！
很多老人中午一睡就是一两个小时，醒来却觉得头昏脑涨、四肢沉重。这种现象医学上叫做“睡眠惯性”，指的是从深睡眠中突然醒来，大脑还没完全“上线”，会有短暂的反应迟钝、记忆模糊。
肠胃炎，是最典型的“生活方式病”，起得快，走得慢，最怕的不是一次暴饮暴食，而是日积月累的坏习惯在某天“爆雷”。很多人以为只要不吃路边摊就安全了，但事实远比想象复杂。
很多老人中午一睡就是一两个小时，醒来却觉得头昏脑涨、四肢沉重。这种现象医学上叫做“睡眠惯性”，指的是从深睡眠中突然醒来，大脑还没完全“上线”，会有短暂的反应迟钝、记忆模糊。